Как вы уже заметили, я не просто продаю бочки, а я пропагандирую философию отдыха. Мы с моей семьей и близкими регулярно используем купель фурако на своем участке, о чем я делюсь в соцсетях и рассказываю все плюсы и минусы данного отдыха. А так как мы все много работаем, то время на отдых остается категорически мало. Но давайте уже ближе к теме. Итак:
Философия красивого отдыха основана на идее, что время, проведенное в покое и расслаблении, имеет важное значение для нашего физического и психического здоровья. Она предполагает, что отдых должен быть уместным и заботиться о том, чтобы восстановить энергию, чтобы на следующий день, неделю или месяц мы были более продуктивными и счастливыми.
Основные принципы красивого отдыха:
1. Планируйте отдых также, как дела в рабочем графике. Уделите время для распланированного и неофициального отдыха, рассчитайте сроки.
2. Научитесь расслабляться на самом деле. Отдельное время для медитации, йоги, занятий спортом или фитнесса - поможет не только расслабиться, но и укрепить здоровье.
3. Изучите техники управления временем и приоритетов для того, чтобы выделить время для отдыха.
4. Посвятите время тому, что вам действительно приносит удовольствие. Прочитайте книгу, сходите в поход, прокатитесь на велосипеде, посетите местный музей.
5. Разрешите себе ничего не делать. Расслабьтесь, расслабьте свой мозг, и просто наслаждайтесь.
6. Планируйте свой отдых так, чтобы это была именно забота о вашем здоровье и состоянии - отказывайтесь от токсичных личностей и обстоятельств, избегайте экстремальных туров и событий.
7. Наконец, не бойтесь увидеть красоту и прекрасное в мире. Включайте культурные мероприятия, природу и красивые виды в свой отдых.
Основные принципы красивого отдыха:
1. Планируйте отдых также, как дела в рабочем графике. Уделите время для распланированного и неофициального отдыха, рассчитайте сроки.
2. Научитесь расслабляться на самом деле. Отдельное время для медитации, йоги, занятий спортом или фитнесса - поможет не только расслабиться, но и укрепить здоровье.
3. Изучите техники управления временем и приоритетов для того, чтобы выделить время для отдыха.
4. Посвятите время тому, что вам действительно приносит удовольствие. Прочитайте книгу, сходите в поход, прокатитесь на велосипеде, посетите местный музей.
5. Разрешите себе ничего не делать. Расслабьтесь, расслабьте свой мозг, и просто наслаждайтесь.
6. Планируйте свой отдых так, чтобы это была именно забота о вашем здоровье и состоянии - отказывайтесь от токсичных личностей и обстоятельств, избегайте экстремальных туров и событий.
7. Наконец, не бойтесь увидеть красоту и прекрасное в мире. Включайте культурные мероприятия, природу и красивые виды в свой отдых.
Посещение фурако сочетает в себе большинство выше перечисленных принципов, попробовав хотя бы раз, вы поймете, что это ни с чем не сравнимый отдых душой и телом!
